YoungGo - Reaktivtraining

Details
NummerBB1700
Beginn
27.02.2019, 14:30 Uhr
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen.
Ende
03.04.2019, 15:30 Uhr
Termine
6 Termine
Kosten
36,00 €   
Veranstaltungsort
Westmarkstr. 3
26676 Barßel
Referenten
Maria Jansen
Beschreibung
Start: Parkplatz am Hallenbad
Völlig neues und innovatives Bewegungskonzept – Effektiv und schonend die Muskeln trainieren. Der YoungGo Sport – patentierter Bewegungsverstärker – universell in allen Bereichen. Endlich steht ein Gerät zur Verfügung, das indoor und outdoor einsetzbar ist. Statt Walking-Stöcke kommen hantelähnliche Schwunggeräte zum Einsatz, die mit einer beweglichen Masse gefüllt sind. Durch das Hin- und Herschwingen der Schwunggeräte wird die Masse mit Muskelkraft gezielt beschleunigt und abgebremst. Mit dieser Methode wird der ganze Körper vielseitig und gelenk-
schonend gekräftigt: die Rumpfstabilität wird erhöht und Schultergürtel, Arme, Nacken-, Hals-, Brust-, Rücken- und Bauchmuskulatur bis in die Tiefen mit trainiert. Im Bereich der Gewichtsreduktion, Körperstraffung und Körperform-
ung ist das ReaktivTraining besonders wirksam, da auch das Bindegewebe gestärkt wird. Das Training ist für jede/n geeignet, da man die Intensität der Übungen gut variieren kann und es leicht erlernbar ist.
Bitte bequeme Kleidung und Laufschuhe tragen. Die Schwunggeräte werden für den Kurs gestellt.
Obwohl dieser Kurs bereits gegonnen hat, können Sie eventuell auch jetzt noch am Kurs teilnehmen.
Versuchen Sie es einfach - melden Sie sich an! Wir setzen uns dann mit Ihnen in Verbindung!