YoungGo - Reaktivtraining

Start: Parkplatz am Hallenbad

Das Reaktivtraining ist ein Ganzkörpertraining, bei dem die gesamte Körpermuskulatur aktiviert und gestärkt wird. Dieser Effekt wird durch speziell entwickelte Impulse-Boosting-Tubes erreicht. Sie sorgen bei jeder Schwungbewegung für einen zusätzlichen Impuls. Durch die spezielle Technik werden beim Walken der Laufstil und die Körperhaltung verbessert. Das Reaktivtraining eignet sich hervorragend zum Ausdauertraining.
Beim Reaktivtraining werden alle Muskelgruppen trainiert. Individuell und immer nach den Möglichkeiten des Trainierenden, ob Bewegungsmuffel oder Hochleistungssportler. Das Reaktivtraining kann als gangbarer Weg zu mehr Bewegung, als wirkungsvolles Workout oder als Zwischendurch-Programm, um Stress abzubauen, genutzt werden.
Bitte bequeme Kleidung und Laufschuhe tragen. Die Schwunggeräte werden für den Kurs gegen eine Leihgebühr von 9 Euro gestellt.
Bitte bequeme Kleidung und Laufschuhe tragen. Die Schwunggeräte werden für den Kurs gegen eine Leihgebühr von 9 Euro gestellt.